Artículos que intentarán desmenuzar los procesos psíquicos y la conducta del runner durante la actividad deportiva y enfocados a dar a conocer y optimizar las condiciones internas para lograr la expresión del máximo potencial físico, técnico y táctico adquirido en las sesiones de entrenamiento.

 

 La felicidad no se da ni se regala, sólo se comparte y uno de los modos de compartir felicidad es compartir el entrenamiento con tu pareja. 

Los beneficios que la práctica regular del running tiene para nuestro bienestar psicológico y emocional son cuantiosos.

 "Cuando la MENTE se une con el CORAZÓN todo es posible"

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